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    시술 칼럼

    써마지, 주기적으로 받으면 오히려 피부 노화가 빨라진다?

    써마지, 주기적으로 받으면 오히려 피부 노화가 빨라진다? ​ ​ 안녕하세요 고민하는 의사,
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    May 02, 2026
    써마지, 주기적으로 받으면 오히려 피부 노화가 빨라진다?

    써마지, 주기적으로 받으면

    오히려 피부 노화가 빨라진다?

    ​

    ​

    안녕하세요 고민하는 의사,

    다산 유앤아이의원

    대표원장 이민희입니다.

    ​

    ​

    ​

    “써마지는 반복하면

    피부가 더 얇아지진 않나요?”

    ​

    “열로 콜라겐을 재생시킨다는데,

    자꾸 자극하면 피부에 안 좋을까 봐요”

    ​

    ​

    최근 피부 리프팅을

    고민하시는 분들 사이에서

    ​

    써마지 시술을 지속적으로 받으면

    오히려 피부가 빨리 늙는 건 아닌지

    ​

    물어보시는데요.

    ​

    ​

    그런데 정말 그럴까요?

    ​

    ​

    결론부터 말씀드리면,

    그런 임상 결과는 어디에도 없습니다.

    ​

    ​

    오히려 여러 논문과 임상 연구에서는

    써마지가 콜라겐 재생을 유도하고,

    피부 노화를 지연시킨다는

    결과를 보여주고 있습니다.

    ​

    ​

    오늘은 왜 이런 오해가 생겼는지,

    써마지가 어떤 구조로 작용해

    노화를 예방하는지,

    ​

    그리고 그 과학적 근거는 무엇인지

    논문을 바탕으로

    하나씩 설명드리겠습니다.

    ​

    ​

    ​

    써마지, 주기적으로 받으면

    오히려 피부 노화가 빨라진다?

    ​

    1. 써마지가 노화 촉진시킨다는 오해?

    ​

    2. 임상 연구 결과는 어떨까?

    ​

    3. 써마지 효과를 높이는 방법?

    ​

    ​

    ​

    써마지가 노화 촉진시킨다는 오해?

    ​

    “고주파로 열을 계속 가하면

    피부가 더 빨리 늙지 않을까?”

    ​

    ​

    이런 생각은,

    피부가 열에 약하다는

    일반 상식에서 비롯됩니다.

    ​

    ​

    하지만 써마지의 작용 원리를

    피부 구조 안에서 이해한다면,

    ​

    ​

    오히려 정반대의

    결론으로 이어지는데요.

    ​

    ​

    피부 구조는 크게

    세 가지 층으로

    구성되어 있습니다.

    ​

    ​

    외부 자극을 막아주는

    얇은 보호막인 표피층,

    ​

    피부 탄력과 밀도를

    책임지는 진피층,

    ​

    얼굴 볼륨과 윤곽을 결정하는

    피하지방층이 있는데요.

    ​

    ​

    우리가 “피부가 탄탄해졌다”

    라고 느끼는 건,

    ​

    바로 진피층에서

    콜라겐과 엘라스틴이

    잘 유지되고 있을 때입니다.

    ​

    ​

    사실 “열이 많으면 안 좋다"라는 걱정은

    ​

    자외선 노출,

    뜨거운 찜질방,

    열노화에 대한 우려 등

    ​

    피부 표면에 고온이

    반복적으로 작용할 때

    생기는 ‘피부 표피 손상’

    현상과 혼동된 겁니다.

    ​

    ​

    하지만 써마지는 다릅니다.

    ​

    ​

    써마지는 표피가 아닌 진피층에

    필요한 온도만큼만 전달하는데요.

    ​

    ​

    즉, 조절된 고주파 열 자극은

    피부에 ‘회복 명령’을

    내리는 신호로 작용하며,

    오히려 노화를 늦출 수 있는 것입니다.

    ​

    ​

    ​

    임상 연구 결과는 어떨까?

    ​

    이론적인 설명에서 나아가

    임상 연구 결과들도 살펴볼게요.

    ​

    ​

    이 논문은 47 ~62세

    여성들에게 써마지와 같은

    RF 리프팅 시술 후 변화를

    연구한 내용인데요.

    ​

    ​

    Base line이 시술 전,

    End of treatment이 3개월 후,

    Post treatment이 6개월 후입니다.

    ​

    ​

    눈가, 이마, 눈 밑의 잔주름이

    많이 개선된 걸 볼 수 있었습니다.

    ​

    ​

    피부 속도같이 살펴볼게요.

    ​

    ​

    노란색이 새로 생긴 콜라겐들인데요.

    고주파 리프팅 시술 후,

    새로 생기는 콜라겐,

    노란색이 늘어난 것을 볼 수 있죠.

    ​

    ​

    이렇듯, 임상 연구에서도

    써마지가 노화를 촉진하기보다

    노화가 오는 시기를 늦추는

    연기하는 시술입니다.

    ​

    ​

    효과가 나타나는 시기를

    좀 더 자세히 이야기하면,

    ​

    ​

    시술 1~2주 후에는

    콜라겐이 수축하면서

    약하게 피부가

    당기는 느낌이 드는데요.

    ​

    ​

    그리고 3~6주에는

    콜라겐 재생이 시작됩니다.

    잔주름이 개선되고,

    피부 밀도가 높아지죠.

    ​

    ​

    2 ~ 6개월에 걸쳐

    피부 속 콜라겐 생성이

    활발해집니다.

    ​

    ​

    앞서 피부 속 이미지에서 봤듯이,

    6개월 시점까지 노란색인,

    새로운 콜라겐들이 활발하게

    생성되고 있는 걸 볼 수 있습니다.

    ​

    ​

    ​

    써마지, 효과를 높이는 방법?

    ​

    아마, 많은 분들이

    가장 궁금해하실 부분일 거 같은데요.

    ​

    ​

    써마지가 노화를 촉진하기보다

    예방한다는 건 알겠는데,

    ​

    그럼 어떻게 하면

    노화 예방 효과를 높일 수 있는지,

    궁금하실 거예요.

    ​

    ​

    우선, 우리 피부의

    콜라겐 재생 능력은

    매년 낮아집니다.

    ​

    ​

    그렇기에 써마지를

    한 번 받았다고,

    그 효과가 계속 가는 건 아닙니다.

    ​

    ​

    재생 능력은 계속

    낮아지고 있기 때문에,

    1년에 한 번씩 주기적으로

    받았을 때 그 효과가 더 높아집니다.

    ​

    ​

    또한, 피부 상태에 따라

    시술 방법이 달라져야

    효과가 높아지는데요.

    ​

    ​

    당연한 이야기지만,

    콜라겐 재생이

    많이 필요한 부분에는

    부작용이 생기지 않을 범위에서

    더 많은 자극을 가해 주어야 합니다.

    ​

    ​

    그렇기에 일률적으로

    하는 써마지보다,

    얼굴에 따라 디자인하는 곳에서

    리프팅 받으신다면,

    그 효과가 더 나타날 겁니다.

    ​

    ​


    ​

    오늘은 많은 분들이 물어보시는

    써마지에 대한 오해를 이야기해 보았습니다.

    ​

    ​

    써마지는 노화를 촉진하기 보다

    예방하는 시술인데요.

    ​

    ​

    다만, 시술하는 사람에 따라서

    그 효과는 달라질 수 있습니다.

    ​

    ​

    그렇기에 충분히

    상담을 받아오신 후에

    결정하셨으면 합니다.

    ​

    ​

    감사합니다.

    다산 유앤아이의원

    대표원장 이민희이었습니다.

    ​


    < 저의 이야기가 궁금하시다면..>

    ​

    고민에 진심인 의사, 이민희의 이야기

    ​

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